Вопросы и ответы

Каждый раз, когда человек ест или пьет, организм поглощает жидкость. Почки отфильтровывают ненужные компоненты из жидкостей и вырабатывают мочу. Тонкие непрерывные струйки жидкости поступают из почек в мочевой пузырь, и он медленно расширяется. Когда мочевой пузырь заполнен, сигнал, указывающий на необходимость сходить в туалет, поступает к мозгу. Когда человек попадает в туалет, мозг посылает приказ большой мышце мочевого пузыря сократиться и выдавить мочу. Одновременно мозг посылает команду опорным мышцам (мышцам тазового дна), окружающим уретру (выход из мочевого пузыря), расслабиться и дать возможность моче выйти наружу.

Это зависит от особенностей телосложения, возраста, питания и уровня активности. В среднем, большинство людей опорожняет мочевой пузырь от 4 до 8 раз в день, необходимость ходить в туалет ночью не учитывается.

Каждая третья женщина в России сталкивается с непроизвольным выделением мочи хотя бы раз в своей жизни. Беременность и рождение ребенка увеличивают вероятность недержания. Женщины в период менопаузы часто испытывают нарушения в работе мочевого пузыря. Даже совсем молодые и здоровые девушки иногда сталкиваются с протеканием мочи во время напряженной физической нагрузки. Курение усложняет ситуацию. Активно курящие люди кашляют чаще, чем некурящие, а при кашле может происходить непроизвольное мочеиспускание. Слишком большое количество кофе, чая или алкоголя также не способствует здоровью. Так что возраст — это далеко не единственный фактор риска.

Часто непроизвольное упущение мочи происходит из-за ослабления мышц тазового дна. Чтобы вернуть эластичность этим мышцам, необходимо выполнять упражнения, описанные на странице "Упражнения". Такой метод наиболее эффективен, если Вы испытываете стрессовое недержание мочи (смотрите описание видов недержания). Для других видов нарушения работы мочевого пузыря существуют другие методы лечения. Проконсультируйтесь с врачом по поводу возможностей лечения слабости мочевого пузыря. Способы лечения, которые он Вам посоветует, и использование продукции TENA помогут Вам быстро вернуть уверенность и ощущение сухости и комфорта.

Действительно. Они хорошо помогают при стрессовом недержании (когда протекания происходят во время кашля или смеха). Посетите страницу Упражнения. Там Вы найдете информацию о том, как правильно выполнять упражнения для укрепления мышц тазового дна.

Вы почувствуете результат от выполнения упражнений уже через несколько недель, а через 8-12 месяцев, возможно, Вы вообще забудите о неприятных симптомах. Даже если симптомы не совсем исчезнут, все равно Вы почувствуете улучшение.

Нет. Потребление меньшего количества жидкости лишь сделает мочу более концентрированной, и она, в свою очередь, будет раздражать мочевой пузырь, вызывая потребность в более частом мочеиспускании. Вы должны выпивать привычное для Вас количество жидкости ежедневно и пить каждый раз, когда чувствуете жажду. Однако избыточное питье также не рекомендуется, поскольку оно может привести к растяжению мочевого пузыря.

Не беспокойтесь. Протекания во время секса происходят достаточно редко, поэтому нет поводов позволять нарушению работы мочевого пузыря влиять на Вашу сексуальную жизнь. С помощью упражнений для укрепления мышц тазового дна Вы заметите, что Ваша сексуальная жизнь даже улучшится, т. к. эти мышцы усилятся. Если Вы беспокоитесь о протеканиях, то можно попробовать опустошать мочевой пузырь до секса, а также не пить диуретики, например газированную воду или кофе. Это позволит уменьшить позывы к мочеиспусканию во время занятия любовью.

Дополнительные рекомендации можно получить, позвонив по телефону горячей линии ТЕНА: 8-800-200-2332 (все звонки бесплатные). Также получить подробную консультацию по проблеме недержания, способах лечения и подбору гигиенических изделий Вы можете в ИНКО-КАБИНЕТАХ, созданных на базе лечебных учреждений Москвы и Санкт-Петербурга.

ИНКО-КАБИНЕТЫ В МОСКВЕ

• НИИ геронтологии РФ. Адрес: ул. Леонова, д.16а (метро Ботанический сад, 5 мин пешком). Прием по предварительной записи по телефону: 8-906- 744-69-47. Запись с 8.00 до 15.00 и с 18.00 до 20.00 (кроме субботы и воскресенья)
• Региональная общественная организация инвалидов "АСТОМ". Адрес: Ковров переулок, д.28, стр.1 (метро Площадь Ильича). Прием по предварительной записи по телефону: (495) 678-27-30

ИНКО-КАБИНЕТЫ В САНКТ-ПЕТЕРБУРГЕ

• ИНКО-КАБИНЕТ в Санкт-Петербургском городском гериатрическом центре. Адрес: Набережная Фонтанка, д. 148. Запись на прием по телефонам: (812) 575-27-63, (812) 575-27-64.
• ИНКО-КАБИНЕТ на базе Гериатрического центра поликлиники №78. Адрес: ул. Будапештская, д.63, корп.2. Прием по предварительной записи по телефону: (812) 361-12-38
• ИНКО-КАБИНЕТ на базе Гериатрического медико-социального центра Приморского района, поликлиника №115. Адрес: ул. Шаврова, д.19. Прием по предварительной записи по телефону: (812) 306-10-61  

Вся продукция TENA предназначена для обеспечения надежности и защиты. Важно, что она имеет анатомическую форму и мягкую поверхность, которая остается сухой в течение всего времени использования. Мы предлагаем широкий выбор размеров и уровней впитываемости. Более подробную информацию можно найти в разделе Подбор продукции.

Нет, не рекомендуется. Моча легче и выделяется быстрее и в больших количествах, а менструальные выделения тяжелее и выделяются медленнее. Поэтому во избежание протеканий необходимо более быстрое поглощение. К тому же, бактерии, попадающие в прокладку при использовании из кишечника, при контакте с мочой дают специфический запах. В этом случае требуется специальная система нейтрализации запаха, а не простое скрытие в тонком аромате. Продукция TENA предназначена специально для впитывания мочи. Она позволяет ощущать сухость, комфорт и защиту от раздражений кожи, а также обеспечивает нейтрализацию неприятного запаха.

Продукция TENA продается как в аптеках, так и в супермаркетах. Список ближайших торговых пунктов можно найти в разделе Где купить. Можно также обратиться за консультацией по телефону горячей линии TENA: 8-800-200-23-32 (все звонки на территории РФ бесплатные).

На этом сайте приведены наиболее распространенные формы нарушения работы мочевого пузыря, и, по определенным причинам, мы не можем дать более подробную информацию.  Если Ваши симптомы отличаются, мы рекомендуем Вам проконсультироваться с врачом, который предложит дальнейший курс лечения.

Записаться на прием к специалисту Вы можете, позвонив по телефонам ИНКО-КАБИНЕТОВ.

Как и обычные гигиенические прокладки, Вы должны выбрасывать прокладки TENA Lady не в унитаз, а в корзину для мусора. Можно использовать полиэтиленовую обертку от новой прокладки TENA Lady для того, чтобы завернуть и выбросить старую.