Похоже, Вы находитесь в <country>

Перейдите на сайт TENA вашей страны.

О чем важно знать

Пожилая женщина обнимает молодую○женщину — как подготовиться к уходу за близким

Как подготовиться

Безусловно, вам хочется заботиться о близком хорошо. А это подразумевает подготовку и планирование. Необходимо:
 
  • получить максимально полную информацию о состоянии вашего близкого;
  • разработать план действий;
  • подготовить дом вашего близкого;
  • упорядочить контактную информацию и документы;
  • обратиться за помощью к друзьям и родственникам и разделить с ними обязанности по уходу.
 Ниже приводятся полезные советы, которые помогут вам справиться с повседневными делами. 
Учиться: получить полное представление о диагнозе

Обязательно получите всю информацию о текущем состоянии вашего близкого. Если вас беспокоят симптомы вашего подопечного, проконсультируйтесь с лечащим врачом и другими специалистами. Попросите их объяснить состояние вашего близкого.
 
Благодаря этому вы обретете большую уверенность, осуществляя уход. Это пойдет на пользу и вашему подопечному. Диагностика на раннем этапе позволит вашему близкому на какое-то время сохранить самостоятельность. 
 
У вашего подопечного недержание? Недержание мочи — распространенное состояние, причиной которого являются различные заболевания. Получите о нем максимальную информацию. В этом случае вы сможете выбрать оптимальные решения для вас и наиболее подходящую продукцию для вашего близкого. 
 
Если вы располагаете полной информацией о состоянии своего близкого, ухаживать за ним будет легче.

Составьте план

Важно думать наперед и планировать мероприятия по уходу. Это поможет организовать время и справиться со всеми обязанностями. Также ваш близкий получит необходимый уход именно тогда, когда это нужно. 
 
Рекомендуем составить план мероприятий по уходу. Запишите, что конкретно вы будете делать, и опишите все мероприятия по уходу на предстоящие пару недель или месяцев. Затем можно обсудить составленный план с подопечным, а также друзьями и родственниками, с которыми вы разделите обязанности.
 
Чтобы начать, скачайте наш бесплатный шаблон плана мероприятий по уходу (PDF).

Обсудите нагрузку

Скрывать собственные проблемы — не выход. Это только ухудшит ситуацию. Лучше обсудите состояние вашего близкого с другими родственниками и близкими друзьями. Расскажите им о своих обязанностях по уходу за близким. Возможно, они захотят вам помочь.
 
Большинство людей мало знают об уходе. Поэтому родственники и друзья с интересом выслушают вас. И чем больше они узнают о вашем полезном деле, тем выше вероятность, что они предложат вам помощь или дадут практические рекомендации. 
 
Нет ничего плохого в том, чтобы сказать, что вам нужно, и обратиться за помощью. Не стесняйтесь принимать предлагаемую помощь.
 

Полезные советы о том, как привлечь к уходу за близким друзей и родственников, приводятся в разделе Ухаживаем за близким вместе.

Подготовьте дом

Возможно, ваш подопечный передвигается с трудом или прикован к постели. В любом случае необходимо сделать дом безопасным для его перемещения. Или безопасным для вас при осуществлении ухода. Чтобы вам было проще заботиться о близком, организуйте пространство максимально эффективно.
 
Советы о том, как подготовить дом, можно прочитать в разделе Безопасность дома.

Упорядочите важную информацию

Порядок во всем — залог эффективного ухода. Это придаст вам чувство уверенности и готовности к любой ситуации в будущем.  Поэтому храните важную контактную информацию и документы в одном месте, где их можно быстро найти. Возможно, стоит выписать контакты врачей, юристов и фармацевтов. 
 
У вашего близкого проблемы с памятью? В этом случае обязательно запишите все пароли и храните список в надежном месте. Обязательно запишите контактные данные друзей и других родственников.

Обратитесь за помощью

Вы человек, а не робот. Даже если энергия в вас бьет ключом, ваши возможности ограничены. 
 
Если вы хотите максимально хорошо ухаживать за близким, попробуйте разделить обязанности с теми, кто готов помочь, когда вы устали. Друзья или родственники могут сходить в магазин, прибраться в доме или же отвезти близкого к врачу.
 
Конечно, помощь друзей и родственников при уходе за близким бесценна. Но по возможности заручитесь поддержкой профессионалов. Например, рассмотрите возможность воспользоваться услугами:
  • медсестры для помощи на дому;
  • компании, осуществляющей доставку питания на дом;
  • живущего с вашим близким человека, который поможет с делами по дому.
Если это невозможно, обратитесь в социальную службу. 
 
Поддерживайте связь с сообществами ухаживающих за близкими или группами поддержки, а также с медучреждениями. Все они, как правило, оказывают необходимую помощь. Вы найдете перечень ссылок на такие организации здесь.

What are cookies?

Lorem ipsum dolor sit amet lorem ipsum dolor sit amet lorem ipsum dolor sit amet.