Похоже, Вы находитесь в <country>

Перейдите на сайт TENA вашей страны.

План ухода за близким

Пожилая и молодая женщины сидят на улице — план ухода за близким

План по уходу за близким

Иногда задачи по уходу за близким могут показаться непосильной ношей: кажется, что дел слишком много и невозможно со всем справиться.
 
Миллионы людей ежедневно сталкиваются с аналогичными проблемами при уходе за близкими. Хорошо, что многие опытные сиделки нашли способ улучшить ситуацию: занялись планированием.
 
Эффективное планирование поможет лучше ухаживать за близким и избегать чрезмерных нагрузок. Вы можете упростить себе жизнь, воспользовавшись бесплатным шаблоном плана мероприятий по уходу от TENA (PDF).

Как правильно составить план

Во-первых, заручились ли вы поддержкой своих родственников, друзей или специалистов по уходу? Если нет, прочитайте раздел Уход за близким вместе. 
 
Составлять план ухода за близким лучше совместно, в  этом случае вы сможете распределить обязанности и составить график. 
 
Ниже приводится список задач, которые надо учесть. Попробуйте распределить их так, чтобы у вас осталось время на личную жизнь.
 
Ежедневные задачи по уходу за близким:
 
  • Купание 
  • Переодевание 
  • Прием пищи / кормление
  • Прием лекарств 
  • Уход за внешностью 
  • Поход в туалет 
  • Напоминание близкому о необходимости ходить и поддерживать активность
  • Помощь в передвижении при необходимости (например, при перемещении с кровати на стул)
 
Повседневные задачи:
 
  • Ведение домашнего хозяйства 
  • Планирование меню и приготовление пищи
  • Контроль приема лекарств и записи к врачу 
 
Другие задачи:
 
  • Сопровождение близкого на прием к врачу 
  • Стирка 
  • Поход по магазинам

Почувствуйте разницу

Спланировав все, вы поймете, что ухаживать за близким стало легче. Вероятнее всего, вы обрели уверенность в своих силах и контроль над ситуацией. Ваш близкий тоже поймет, что у вас все под контролем. Он будет доволен, ощущая комфорт и безопасность.