С чего начать

Начало ухода за близким

Когда вы начинаете ухаживать за близким, ваш мир меняется. Не бывает похожих ситуаций и проблем. И именно сейчас надо подумать над некоторыми важными вопросами. Ответив на них, вы сможете подготовиться к предстоящему пути и будете готовы преодолеть все сложности.

10 важных вопросов для вас

Мы предлагаем варианты действий. Обсудите их с вашим близким. Важно, чтобы было комфортно и ему, и вам. Скачать полезный перечень контрольных вопросов можно здесь (PDF):

Имеете ли вы полное представление о состоянии здоровья вашего близкого и его симптомах?
Предлагаемые действия Если вы имеете неполное представление о состоянии здоровья вашего близкого, проконсультируйтесь с врачом. Уточните диагноз, узнайте о состоянии здоровья подопечного и прогнозах врача. Вместе с врачом рассмотрите различные типы ухода и выберите оптимальный для вас.
Знаете ли вы, где ваш подопечный хранит важные документы и пароли?
Предлагаемые действия Соберите и храните в одном безопасном месте все важные документы: информацию о банковских и пенсионных счетах, сейфовых ячейках, инвестициях, завещаниях и трастах, а также соответствующие PIN-коды и пароли.
Знают ли ваши родственники и друзья, что вы ухаживаете за больным близким?
Предлагаемые действия Расскажите им о своих обязанностях и о состоянии здоровья своего близкого. Обсудите проблемы, с которыми вы сталкиваетесь.
Кто может помочь вам в уходе за близким?
Предлагаемые действия Составьте список всех обязанностей, с которыми вам нужна помощь. Попросите родственников и друзей помочь. Вместе разработайте план и распределите обязанности. Найдите специальные местные организации для ухаживающих.
Было ли у вашего подопечного диагностировано психическое или соматическое заболевание, требующее дополнительного ухода?
Предлагаемые действия Проконсультируйтесь с врачами, чтобы получить больше информации. Найдите ближайшие больницы и клиники, предоставляющие специализированный уход, необходимый вашему подопечному.
Какая у вашего подопечного медицинская страховка?
Предлагаемые действия Узнайте, есть ли у вашего близкого страховка и, если она есть, какие медицинские услуги в нее входят. Найдите его страховой полис и удостоверение личности. Внимательно изучите план страхования. Узнайте о страховании на случай потребности в длительном медицинском уходе. Если у вашего близкого нет страховки, узнайте, на какой вариант медицинского страхования он может рассчитывать по месту жительства.
Оформил ли ваш близкий доверенность (т. е. право решать за него финансовые вопросы) на вас или другое лицо?
Предлагаемые действия Найдите документы вашего подопечного. Узнайте о наличии доверенности. Если вы не уверены, что делать, обсудите с близким разные варианты решения вопроса.
Находится ли ваш близкий дома в безопасности, когда остается один?
Предлагаемые действия Обсудите с вашим близким, как бы ему хотелось повысить уровень безопасности и комфорта дома. Проверьте, насколько безопасно дома у вашего подопечного. Продумайте, что можно изменить для обеспечения абсолютной безопасности и комфорта.
Каковы желания и предпочтения вашего близкого?
Предлагаемые действия По возможности спросите подопечного, какой уход ему нужен. Обсудите свое взаимодействие. Расскажите, как вы будете ему помогать.
Как вы будете заботиться о себе?
Предлагаемые действия Решите, как вы будете находить время и энергию для себя. Вы должны заботиться как о здоровье своего близкого, так и о своем собственном. Правильно питайтесь, высыпайтесь и занимайтесь спортом, если чувствуете такое желание или потребность. Обращайте внимание на нагрузки и старайтесь контролировать уровень стресса.