Факт или вымысел?

Факт или вымысел?

Ухаживать за близким непросто. Периодически вы можете испытывать чувство вины, стресс или беспокойство. Полезно проанализировать эти отрицательные эмоции. Зачастую они вызваны недопонимаем — мифами об уходе за близкими, которые плотно укрепились в нашем сознании. 
 
Если вы узнаете больше фактов, то предубеждения больше не будут вас беспокоить. Таким образом, уход за близкими станет комфортнее для вас.


«Я все смогу сделать самостоятельно»
Возможно, вы думаете: мои родители воспитали троих детей, уж с одним человеком я смогу справиться. Но ухаживать за пожилым взрослым с хроническим или серьезным заболеванием сложнее, чем воспитывать детей. Процесс может выводить вас из равновесия, утомлять и даже становиться непреодолимой трудностью. Да, быть родителем непросто, но ребенок развивается, и у вас много поводов для радости. По сравнению с этим ухаживать за пожилым близким, который плохо себя чувствует, намного сложнее.
 
Совет:  Не ничего делайте в одиночку. Получите помощь и поддержку у окружающих. Обсудите этот вопрос со своими друзьями, родственниками, соседями, другими сиделками или специалистами. Обратитесь за помощью, чтобы упростить процесс ухода.
«Найти тех, кто сможет помочь мне ухаживать за близкими, просто»
Иногда это действительно просто родственники и друзья предложат помочь. Вы сможете найти опытных врачей с хорошей репутацией именно тогда, когда вам это нужно. А они обязательно окажут помощь вашему близкому. Но просто бывает далеко не всегда. Вам может казаться, что медики, семья и друзья делают недостаточно.  
 
Совет: Если вам не нравится качество помощи, оказываемой профессионалами или сиделками, поищите других. Можно обратиться за рекомендациями к друзьям или более опытным сиделкам. Вы также можете найти хороших специалистов в интернете. В конце концов, важнее всего, чтобы вам и вашему близкому было комфортно.
«Все прекрасно понимают, как я себя чувствую и что мне нужно»
Легко считать, что все вокруг видят, как усердно вы трудитесь, ухаживая за близким. И вы думаете, что они знают, как вам помочь - это не всегда так. Окружающие не живут в вашем мире; они не видят многих аспектов вашей работы и жизни с близким. Иногда они просто не понимают посылаемых вами сигналов.
 
Совет: Расскажите окружающим самыми простыми словами, как именно вы себя чувствуете и что вам нужно. Честно и четко расскажите о своих потребностях и потребностях вашего близкого. Не страдайте из-за того, что другие неправильно понимают вашу ситуацию.
«Здоровье моего близкого постоянно ухудшается — получается, я плохо о нем забочусь»
Вы можете думать, что если бы у вас было больше времени для ухода, вы не уставали и не сердились, если бы могли достать более эффективное лекарство, то здоровье вашего близкого стало бы лучше. Но это не всегда так.
 
Совет: Старайтесь не быть к себе слишком требовательны. Вы делаете все возможное. Если вашего близкого лечат хорошие врачи, а его здоровье по-прежнему ухудшается, это не вина врачей. Лучшее, что вы можете сделать, — убедиться, что вашему близкому хорошо и комфортно.
«У меня сейчас столько всего происходит — не самое лучшее время, чтобы ухаживать за близким»
Редко кто сразу готов стать сиделкой. Даже когда приходится это делать, обычно отказаться от других обязанностях не получается. Иногда приходится по-прежнему работать и воспитывать детей. Мы продолжаем вести домашнее хозяйство. И все это — одновременно с уходом за пожилым близким.
 
Совет: Попробуйте не беспокоиться. Планируя свой день, вы сможете внести в график и обязанности по уходу за близким. Успешные опытные сиделки знают, как оптимально организовать свое время. В этом случае вы сможете лучше справляться со своими обязанностями по уходу и уделять достаточно внимания прочим делам.
 

Если вы не знаете как начать, нажмите здесь и ознакомьтесь с советами и идеями о том, как спланировать свой день.