Чего ждать, когда ждешь ребенка
Беременность может быть прекрасным периодом в жизни. Ожидание появления нового члена семьи — очень волнующий период. Но не следует бояться обсуждать и некоторые менее приятные изменения, которые сопутствуют развитию новой жизни внутри вашего тела. Ваш ребенок постоянно растет внутри вас. Поэтому ваши внутренние органы должны сдвигаться, уступая ему место. Мочевой пузырь — не исключение, и когда малыш начнет толкаться, это будет вызывать частые позывы к мочеиспусканию.
Дополнительный вес также оказывает давление на мышцы тазового дна, связки и мочевой пузырь.
Во время беременности вырабатываются гормоны, которые влияют на ткани и мышцы вашего организма, давая им возможность растягиваться по мере роста ребенка. Таким образом, мышцы тазового дна становятся более мягкими и гладкими, чтобы облегчить роды. В результате мышцам и связкам все труднее удерживать органы малого таза на месте. А после родов подтекания могут сохраниться в результате ослабления мышц тазового дна, которое приводит к стрессовому недержанию. Многие женщины, столкнувшиеся с недержанием при беременности, считают упражнения Кегеля очень полезными.
