Похоже, Вы находитесь в <country>

Перейдите на сайт TENA вашей страны.

Остаться на сайте TENA <country>
Перейти на сайт TENA <country>
Для женщин
Ищете другие сайты TENA?
TENA ГДЕ КУПИТЬ продукцию TENA
Бесплатные образцы TENA Lady Заказ бесплатного образца TENA Lady
Ищете другие сайты TENA?
Бесплатные образцы TENA Lady Заказ бесплатного образца TENA Lady
TENA ГДЕ КУПИТЬ продукцию TENA

Здоровый образ жизни при недержании

Stock photo - Posed by model.

Две женщины бегут по лесу
Жить полноценной жизнью — значит не упускать возможности наслаждаться приятными мелочами. Но определенные напитки и продукты питания — например, кофе, алкоголь и продукты с повышенной кислотностью, в частности цитрусовые — могут привести к раздражению мочевого пузыря и увеличить риск возникновения непроизвольных протеканий.
 
Мы не предлагаем полностью отказаться от кофе или посиделок с друзьями в кафе или баре, но следует знать о возможном влиянии употребляемых напитков на ваш мочевой пузырь.
 
Вот о чем стоит задуматься, когда речь идет об употреблении жидкости:
  • Если пить слишком мало жидкости, то мочевой пузырь перестанет правильно работать. Для поддержания оптимального баланса воды в организме рекомендуется выпивать не менее шести стаканов воды в день 


  • Алкогольные и кофеиносодержащие напитки являются диуретиками и вызывают частые позывы к мочеиспусканию, а также могут способствовать непроизвольному мочеиспусканию

Укрепляйте мышцы тазового дна

Выполняйте упражнения Кегеля каждый день

Женщина с наушниками на пробежке смотрит время на наручных часах
Узнать больше

Истории из жизни

«Благодаря TENA я веду полноценную и насыщенную жизнь»

Маргарита Юрьевна
60 лет

Stock photo - Posed by model.

Счастливая женщина улыбается
Прочитайте историю Маргариты Юрьевны

Ультратонкие прокладки TENA Lady Ultra Mini

Ультратонкие впитывающие прокладки

Впитываемость

Заказать

Впитывающие прокладки TENA Lady Slim Mini

Для защиты при капельном и легком недержании

Впитываемость

Заказать

Впитывающие прокладки TENA Lady Slim Normal

Для защиты при легком недержании

Впитываемость

Заказать
Вся продукция TENA для женщин

Заказывайте продукцию TENA Lady онлайн!

Перейти к списку